Re: Post Daniela - instrukcja obsługi
: 11 mar 2019, 22:01
Masz rację Pantop - każdy ma "swoją" wagę, w której dobrze sie czuje i taka powinien mieć nawet jeśli jego bmi inaczej mowi.
Ja osobiscie do tej "mojej " wagi mam jeszcze trochę do zrzucenia. W zeszłym roku tak mi doszły te kg.
I tu chodzi o zmiane nawykow - "zamień ciasto na jabłko"
I też tak myślałam - czy nie lepiej na lighcie - bez słodyczy ciast mąki mniej chleba....i też bedzie git
Ale ten post...
wiesz...co innego jest ograniczyć a co innego - zrezygnować
I TO jest istota postu dla mnie
Ćwiczy cierpliwosć - mnie przede wszystkim
Np myślę, że ten chleb który taaaaaaak mi pachnie to zjem....tylko za 6 tygodni
Uuuuu...z jednej strony ciężko...z drugiej nadzieja...a w środku cierpliwosć i mój wybór
I te kg w dół...to taka..nagroda troche dla mnie...motywacja, żeby isć dalej
A co bedzie "PO" czy z jojem czy bez - no to też zależy ode mnie - czy potrafie z tego wyjść zgodnie z zaleceniami czy nie
Pozdrawiam
PS. Fajnie, że jesteś
Ozeasz - leczo jest bomba!
Tak - to z przepisu o. Szostaka. Sprobuj - troche Ci sie odmieni. Też jestem ciekawa tych burgerów.
Wiem, że mega proste i banalne, ale pokrojone jabłko w kostki z cynamonem i ok 8 min pod przykryciem gotowane.....no jak deser - cieplutki i trochę nawet słodki...teraz mam fazę na to
Trzymajmy sie!
Ja osobiscie do tej "mojej " wagi mam jeszcze trochę do zrzucenia. W zeszłym roku tak mi doszły te kg.
I tu chodzi o zmiane nawykow - "zamień ciasto na jabłko"
I też tak myślałam - czy nie lepiej na lighcie - bez słodyczy ciast mąki mniej chleba....i też bedzie git
Ale ten post...
wiesz...co innego jest ograniczyć a co innego - zrezygnować
I TO jest istota postu dla mnie
Ćwiczy cierpliwosć - mnie przede wszystkim
Np myślę, że ten chleb który taaaaaaak mi pachnie to zjem....tylko za 6 tygodni
Uuuuu...z jednej strony ciężko...z drugiej nadzieja...a w środku cierpliwosć i mój wybór
I te kg w dół...to taka..nagroda troche dla mnie...motywacja, żeby isć dalej
A co bedzie "PO" czy z jojem czy bez - no to też zależy ode mnie - czy potrafie z tego wyjść zgodnie z zaleceniami czy nie
Pozdrawiam
PS. Fajnie, że jesteś
Ozeasz - leczo jest bomba!
Tak - to z przepisu o. Szostaka. Sprobuj - troche Ci sie odmieni. Też jestem ciekawa tych burgerów.
Wiem, że mega proste i banalne, ale pokrojone jabłko w kostki z cynamonem i ok 8 min pod przykryciem gotowane.....no jak deser - cieplutki i trochę nawet słodki...teraz mam fazę na to
Trzymajmy sie!