A/ - jak nie jesteś w "to" (już) umoczony, to ... odstaw calkowicie, nie wydaje się to takie trudne, a Ci pomoże ; papierosy i śmieciowe (chemiczne, cukrowe) jedzenie też ...Tata_to_Zero pisze: ↑01 sty 2019, 2:00 Czynniki ryzyka, które zwiększają prawdopodobieństwo popełnienia samobójstwa przez mężczyznę:
A- nadużywanie alkoholu i/lub narkotyków,
(...)
B- samotność,
C- prześladowanie fizyczne / psychiczne
B/ - otwórz się na nowe kontakty, pielęgnuj stare, unikaj "pocieszycielek"
C/ - broń się ! (z klasą i nie krzywdząc innych, na ile potrafisz ...)
Pogody Ducha !